Douglas Ferraz

A Consultoria Online é um método para aqueles que buscam um meio de cultivar a própria saúde no conforto de sua casa e até mesmo em seu trabalho como ginástica laboral. É indicado para todas as pessoas, de todas as idades e capacidades físicas. Aqueles que buscam reabilitar a saúde, ou obter maior bem-estar. E principalmente para aqueles que também buscam fins estéticos. Potencializando a queima de gordura localizada e tonificando músculos. São sessões práticas por videoconferência com duração de aproximadamente 50 min onde demonstro as sequência de exercícios e oriento quanto a conscientização postural. Os resultados esperados são: - Melhora da flexibilidade e mobilidade articular, reduzindo as tensões e o encurtamento muscular e a rigidez articular; - Ganho de força e tônus muscular, reduzindo a flacidez e a perda de massa; - Maior bem-estar para realizar as funções do dia a dia, pois conviver com dores e desconfortos reduz a produtividade e abre espaço para doenças como a fibromialg...

O Mat Pilates aplicado por Doc Fisio é um método para prevenir, promover e recuperar nossa saúde. Mas como toda terapia medicamentosa para se ter um bom resultado se faz necessário que seja realizada com certa frequência e disciplina . Nosso objetivo é transmitir este conhecimento milenar e orientar na prática quanto a realização dos exercícios para juntos alcançarmos os resultados esperados sejam elas em bem-estar, qualidade de vida e estética. Por ser uma terapia que exige esforços físicos e atenção profissional disponibilizo a opção da prática em grupo e individual para atender a necessidade de cada colaborador. - Os clientes que optaram pelo plano de 10x sessões ou 5x sessões tem suas aulas práticas acumuladas em caso de faltas. Podendo renovar seu plano ao concluir as sessões. - O plano mensal não tem acumulo de aulas em caso de faltas. - Aos que aderirem o plano mensal fica fixado a data de ingresso para renovação nos meses posteriores. - As aulas práticas ocorrem com frequência...